Al eeuwenlang doen wij vrouwen het. Even bijkletsen met die ene vriendin, zus, overbuurvrouw of nicht. We vinden het heerlijk om ons verhaal kwijt te kunnen bij de ander, om zo met nieuwe inzichten, een lichter hart of een grote glimlach de dag weer tegemoet te treden. Het lucht ons op. Vaak verzamelen we een vriendenkring om ons heen waarin er gezamenlijke interesses, soortgelijke levens en overeenkomsten zijn. Het voelt vertrouwd en je kunt niet uitgepraat raken. Maar wat als jullie levens veranderen omdat er een scheiding is of omdat je een man met een kind hebt ontmoet? Lees snel verde en ontdek de 10 tips voor een goede relatie met vrienden en familie in het samengestelde gezin.
Jouw leven ziet er ineens heel anders uit, en hiermee veranderen ook de gesprekken met je vrienden en familie. Voor veel bonusmoeders is de overgang naar het worden van een bonusmoeder lastig geweest.
Als bonusmoeder valt het niet mee om je door alle dynamieken en belangen heen te navigeren. Je hebt als bonusmoeder een positie waarin je inzicht hebt in wat er speelt tussen de biologische ouders en je kunt misschien zien wat hen zou kunnen helpen. Je zult zelfs momenten hebben dat je het perspectief van de ex best goed kunt begrijpen, wat jouw partner weer ingewikkeld vindt, en er zijn momenten dat je het allemaal niet zo rooskleurig ziet. Daarnaast ervaren biologische ouders geregeld wantrouwen over elkaars bedoelingen over en weer. Juist omdat de biologische ouders midden in de situatie zitten en blinde vlekken hebben voor hun eigen patronen, zijn jouw inzichten waardevol maar zullen niet altijd gewaardeerd worden. Ondertussen leef je ook mee met de positie van je bonuskinderen en kun je het gevoel hebben tussen dit alles te moeten bemiddelen. Te midden van dit alles zijn we snel geneigd om onze eigen belangen onderaan de lijst te zetten, tot ergernis van de mensen die van ons houden.
Je wikt en weegt, en dit maakt het voor vrienden en familie lastig om goed aan te sluiten bij wat zij voor jou kunnen betekenen. De één is (ver)oordelend, de ander wil graag steunen en valt de rest af (wat heel lief is natuurlijk maar niet altijd helpend). Zo zijn er vrienden die je kwijtraakt en er zijn vrienden en/of familie die juist smullen van alle drama en er graag nog een schepje bovenop gooien.
Door de jaren heen heb ik veel gehoord dat bonusmoeders weinig bekenden in hun netwerk hebben die snappen waar ze mee dealen. Dit is gelijk ook één van de redenen waarom ik, van Single tot Bonusmama, ben gestart.
Zelf had ik destijds ook geen mensen om mij heen die in dezelfde situatie zaten. Ik kon mijn verhaal wel kwijt bij mijn vrienden en familie, en ze deden hun best om mijn situatie te begrijpen. Het was fijn om te kunnen ontladen, alleen liep ik ertegenaan dat er ook veel onbegrip was voor de keuzes die ik moest maken in het belang van het grotere goed. En ik snap dat wel. Want tussen wat ik spui en waar ik vervolgens voor kies voor ons samengestelde gezin, daar zit geregeld een verschil tussen. Dit kan knap ingewikkeld zijn voor de mensen om je heen die jou graag willen voorzien van goed advies, advies die jij, in hun ogen, in de wind slaat. Het is dubbel, omdat er zoveel verschillende belangen zijn waarop je je acties afweegt.
‘Wat we allemaal niet nodig hebben in ons samengestelde gezin, zijn vrienden of familie die eropuit zijn om (on)bewust te stoken in de relatie die we met elkaar opbouwen.’
De snelheid waarmee conflicten, oplossingen of nieuwe problemen zich voordoen in jouw samengestelde gezin is zo hoog. Het is een hele klus voor vrienden en familie om bij te benen wat er allemaal gebeurt in jouw leven, wat van een afstandje soms op een soap lijkt. Het is heel lief als je echte supporters hebt die met je meeleven, je sterken/bekrachtigen in wat je doet, vragen stellen om je tot inzichten te laten komen of er gewoon voor je zijn om je even vast te houden wanneer het nodig is.
Elk lid in het samengestelde gezin zal de keuze van hun reactie of actie naar de ander, keer op keer afwegen. Wat we allemaal niet nodig hebben in ons samengestelde gezin, zijn vrienden of familie die eropuit zijn om (on)bewust te stoken in de relatie die we met elkaar opbouwen.
Tenslotte zijn we allemaal mensen met onze nukken, gevoelens en goede of slechte dagen.
Zo kan jij als (bonus)moeder ervoor gekozen hebben om bewust niet meer te kijken op de social media van de ex of andere ouder. Maar krijg je bijvoorbeeld tijdens een koffiedate van je vriendin te horen wat zij allemaal online heeft gezien, inclusief haar mening of oordeel. Met als gevolg dat jouw eigen onzekerheden, boosheid of ongenoegen getriggerd worden terwijl je juist hier weg van wilde blijven. Zo’n opmerking kan, hoe goed bedoeld ook, veel invloed hebben op jouw gedachten en twijfel brengen in de intentie van bijvoorbeeld de ex of de andere ouder. Precies de emoties die we proberen te managen zodat we met elkaar het samengestelde gezin, enigszins gezond en harmonieus kunnen houden.
Dat het soms lastig is, mag duidelijk zijn. Tenslotte zijn we allemaal mensen met onze nukken, gevoelens en goede of slechte dagen. Ik ga er graag vanuit dat we allemaal in ons samengestelde gezin handelen met de beste intenties en om het met name voor de kinderen goed te willen doen. Mijn vertrekpunt is handelen vanuit liefde, en met respect voor elkaar, zelfs als er moeilijke situaties zijn. Het is zeker niet perfect maar we doen allemaal ons best.
Het is heel fijn dat onze vrienden en familie er voor ons willen zijn. Met deze 8 tips werk je aan een goede relatie met je vrienden en familie in het samengestelde gezin. Zo weten zij ook hoe zij ons het beste kunnen ondersteunen om onze relaties in ons samengestelde gezin te laten bloeien, in goede en in slechte tijden?
10 tips voor een goede relatie met vrienden en familie in het samengestelde gezin:
- Communiceer je behoeften: Maak je behoeften en uitdagingen bespreekbaar met vrienden en familie. Duidelijke communicatie helpt anderen beter te begrijpen wat je doormaakt en helpt ze beter aan te sluiten bij waar je behoefte aan hebt. Dus zeg gerust dat je liever niet wilt weten wat de ander heeft gezien op social media en leg uit waarom.
- Blijf trouw aan jezelf: In het samengestelde gezin word je als bonusmoeder vaak geconfronteerd met complexe beslissingen. Blijf trouw aan je eigen waarden en behoeften, zelfs als anderen het misschien niet volledig begrijpen.
- Creëer gezonde grenzen:Het managen van verwachtingen, zowel binnen het samengestelde gezin als met vrienden en familie, is essentieel. Durf gezonde grenzen te stellen om je eigen welzijn te beschermen.
- Focus op het positieve: Ondanks de uitdagingen, probeer je te richten op de positieve onderdelen van het samengestelde gezin. Het benadrukken van de liefde en groei binnen het samengestelde gezin kan helpen om de moeilijke momenten beter te doorstaan.
- Vind gelijkgestemden: De uitdagingen die je als bonusmoeder ervaart, kan alleen een bonusmoeder écht begrijpen. Super goed dat je bij van Single tot Bonusmama terecht bent gekomen. Via mijn community kom je in contact met andere bonusmama’s en zorg je gelijk goed voor jezelf door even te ontladen en op te laden bij de community events. Heb je interesse in een event? Ik lees het graag.
Tips voor familie en vrienden:
- Toon begrip en luister actief: Luister aandachtig naar de ervaringen en zorgen van de bonusmoeder. Toon begrip voor de complexiteit van het samengestelde gezin, probeer je bewust te zijn van jouw woorden en vermijd oordelen. Actief luisteren creëert een ruimte waarin zij zich begrepen en gesteund voelt.
- Vraag hoe je kunt helpen: Bied concrete hulp aan door te vragen wat je kunt doen om te ondersteunen en check of je iets kunt vertellen wat je hebt gezien/gehoord voordat je het deelt. Of het nu gaat om praktische taken, emotionele steun of gewoon een luisterend oor, het laten weten dat je beschikbaar bent, kan een enorm verschil maken.
- Respecteer grenzen en beslissingen:Begrijp dat het samengestelde gezin ingewikkelde uitdagingen met zich meebrengt en respecteer de grenzen en beslissingen die worden genomen. Vermijd ongevraagd advies en geef ze de ruimte om hun eigen dynamiek te beheren. Respect en begrip dragen bij aan een gezondere relatie.
- Wees je bewust van je eigen (onverwerkte) emoties: De scheiding en de komst van de bonusmoeder kan bij jou als familie of vriend(in) ook onverwerkt verdriet, boosheid of onbegrip oproepen. Hoe vervelend ook, erken dat de emoties die je ervaart jouw eigen verantwoordelijkheid zijn. Neem de tijd om ze te begrijpen en verantwoordelijkheid te nemen voor hoe je ermee omgaat. Dit helpt om te voorkomen dat negatieve emoties onbedoeld worden geprojecteerd op de bonusmoeder, de ex en het samengestelde gezin
- Gun de bonusmoeder ruimte voor haar rol: Erken de positie van de bonusmoeder en geef haar de ruimte om haar nieuwe rol in het samengestelde gezin in te nemen. Laat haar op haar eigen manier bijdragen aan het welzijn van de kinderen en het samengestelde gezin, zonder onnodige vergelijkingen met de vorige situatie. Door waardering en acceptatie te tonen, wordt het voor de bonusmoeder en het samengestelde gezin makkelijker om hun plek te vinden.
Lees ook: De invloed van de schoonmoeder in je samengestelde gezin
Volg je mij al op Instagram? Leuk als ik je daar zie