De eerste kennismaking met de kinderen van je partner is een belangrijke mijlpaal. Maar wat gebeurt er daarna? Hoe kun je als bonusouder een gezonde en positieve relatie opbouwen met je samengestelde gezin? Dat vraagt aandacht en zorgvuldigheid. Met deze 10 tips geef ik je graag handvatten om deze periode bewust vorm te geven. Lees snel verder, met deze 10 tips bouw je een gezonde relatie op met de kinderen van je partner in je samengestelde gezin.
1. Het belang van geduld en tijd
Het kan verleidelijk zijn om snel stappen te zetten in jullie relatie, vooral na een eerste kennismaking die goed voelde. Jullie zijn immers zo verliefd dat je dit graag met de wereld én de kinderen wilt delen. Toch is het belangrijk om te beseffen dat er in een samengesteld gezin altijd sprake is van rouw.
Kinderen kunnen rouwen om het verlies van het veilige gezin dat ze hadden, waarin papa en mama samen waren. Alles wat vertrouwd was, is weggevallen. En biologische ouders en familieleden kunnen rouwen over het beëindigen van de vorige relatie. Deze rouw verdient aandacht.
Als we verliefd zijn, denken we vaak vooral aan onszelf en zien we minder scherp wat er in onze omgeving gebeurt. Toch is dit geen periode om grote beslissingen te nemen. Geef de kinderen de tijd om zich aan te passen aan de veranderingen. Ze kunnen zich het ene moment blij en ontspannen voelen, en het volgende moment intens verdrietig zijn. Dit kan voor jullie als stel voelen als een afwijzing, ik nodig jullie uit om verder te kijken dan deze emoties en gedragspatronen te begrijpen.
Wees geduldig, geef de kinderen ruimte om in hun eigen tempo te wennen, en houd als ouder oog voor signalen van rouw. Zo voorkom je dat zij zich eenzaam voelen of denken dat hun verdriet niet gezien wordt. Onthoud dat verliefdheid en rouw naast elkaar kunnen bestaan.
Niet alleen de kinderen en de ex-partner moeten wennen aan de nieuwe situatie, ook familieleden kunnen hier moeite mee hebben. Sommige familieleden rouwen eveneens om het verlies van de oude situatie. Wanneer de rouw nog te vers aanwezig is en niet is verwerkt kan dit leiden tot frictie of afstandelijkheid.
Ze ervaren soms loyaliteit naar de ex-partner en kunnen kiezen om deze persoon te blijven steunen. Dit kan voelen als een vorm van afwijzing of verraad richting jullie relatie. Het vraagt veel zelfreflectie en bewustzijn van familieleden om beide partijen (jouw nieuwe relatie én de ex-partner) te kunnen ondersteunen.
Om een nieuwe partner toe te kunnen laten in de familie moet er ruimte zijn in de harten van iedereen. Het is dan ook van belang dat familie ook ondersteuning zoeken om rouwsignalen te verwerken, zodat er ruimte is om weer open te staan voor een nieuwe fase in jullie leven.
Het tempo waarin jullie relatie zich ontwikkelt, is vaak hoger dan dat van de kinderen, de ex-partner en familieleden. Eigenlijk bepaalt de traagste in het proces het tempo. Dit kan frustrerend zijn, omdat jullie er misschien al helemaal klaar voor zijn. Toch geldt: vertragen is beter dan haasten.
Wanneer er ruimte is voor rouw – van wat is geweest of niet meer terugkomt – krijgen jullie de kans om op een gezonde manier jullie samengestelde gezin vorm te geven. En daar hebben jullie allemaal baat bij!
2. Observeer en leer
Een van de manieren om een band op te bouwen, is door eerst een stapje terug te doen. Neem de tijd om de gezinssituatie te observeren en te begrijpen. Tenslotte duurt het opbouwen van een fijn en harmonieus samengesteld gezin tussen de 4 en 7 jaar. Je hebt dus echt de tijd om samen te groeien. Wat zijn de routines, en hoe reageren de kinderen op bepaalde situaties waar jij in betrokken bent? Praat met je partner over de dynamiek in het gezin en vraag wat volgens hen werkt. Door meer te leren over de behoeften van de kinderen, kun je op een natuurlijke manier inspelen op hun gevoelens en verwachtingen.
3. Wees flexibel in jouw rol
Elke relatie tussen een bonusouder en een kind is anders. Waar het ene kind op zoek is naar een mentorfiguur of een speelkameraad, kan een ander kind juist meer afstand willen houden. Sta open voor deze verschillen en wees bereid om je rol aan te passen aan wat het kind nodig heeft. Door flexibel te zijn, geef je de relatie de kans om zich op een organische manier te ontwikkelen, zonder druk of verwachtingen.
4. Bespreek met je partner wat de verwachtingen rondom de verzorging/opvoeding
Na de eerste periode van kennismaking kan het lastig zijn om jouw plek te vinden in het samengestelde gezin. Vaak proberen we onszelf nuttig te maken door te ondersteunen in de verzorging van de kinderen. Voor je het weet draai je mee in het huishouden en blijk je achteraf wat stappen over te hebben geslagen. Met als gevolg dat de plek die je wel hebt ingenomen toch niet helemaal past. Je bent te hard gaan werken en dat is gelukkig helemaal niet nodig. Je mag echt rustig aan doen.
Bespreek vanaf het begin en met regelmaat wat jullie verwachtingen zijn rondom het ondersteunen van huishoudelijke taken, verzorging en zelfs de opvoeding. Waar voel jij je comfortabel bij, wat vind je jouw partner belangrijk en wat is passend tot de relatie die er is met de kinderen? Door verwachtingen over de gevoelsmatige simpele dingen uit te spreken voorkom je een hoop achteraf gedoe.
De biologische ouder is en blijft ALTIJD de hoofdopvoeder en heeft daarmee de belangrijkste rol heeft ten aanzien van het contact en de opvoedtaken van de kinderen. Het is fijn voor je partner om ondersteuning te krijgen maar alleen als dit wederzijds goed voelt en het helder is voor zowel jou, je partner en de kinderen. Dit geeft de kinderen een gevoel van veiligheid en stabiliteit en het scheelt jou achteraf een hoop energie, verwijt en ongemak. Geloof mij maar.
5.Kijk met respect naar de huidige familie tradities en integreer samen nieuwe.
Kinderen in een samengesteld gezin ervaren vaker dan andere kinderen gevoelens van onzekerheid en verwarring. Er is in korte tijd veel veranderd in hun leven met grote gevolgen voor hun gezinssituatie. Als bonusouder kan je een toevoeging zijn met je talenten, gezelligheid en het karakter wat je meebrengt. Vanuit jouw eigen opvoeding zijn er misschien tradities die je fijn vindt om mee te geven aan de kidneren. Het kan zijn dat de kinderen hier niet gelijk open voor staan of tijd nodig hebben om eraan te wennen. Vragen als,’ hoezo moet er iets veranderen, het was toch goed zoals het was?’ kunnen op de loer liggen. Geef het even wat meer tijd en ga als ouder in gesprek met de kinderen om te onderzoeken welke tradities fijn zijn om voort te zetten en welke gezinsmomentjes er toevoegd kunnen worden.
Het kan ook zijn dat de kinderen dolenthousiast zijn en jullie samen een nieuwe traditie hebben ontwikkeld. Dat laatste helpt jullie met elkaar verbinden en dat geeft een fijn gevoel. Open en eerlijke communicatie kan veel misverstanden en spanningen voorkomen. Laat ze weten dat het oké is om het moeilijk te hebben en jij bent er extra om naar hen te luisteren mits ze daar behoefte aan hebben. Het herhalen van wat ze zeggen om te laten zien dat je hen begrijpt, kan een groot verschil maken. Net als het geven van ruimte om hun gevoelens te uiten en luisteren zonder oordeel
6. Respecteer de band van de kinderen met de biologische ouders
Een belangrijke stap in het opbouwen van een gezonde relatie is het respecteren van de band tussen de kinderen en hun biologische ouders. Een positieve relatie met de ex-partner zorgt ervoor dat er een grotere kans van slagen is voor jullie samengestelde gezin. Kinderen zijn gevoelig en spiegelen gerust wat er speelt in jullie samengestelde familie. De manier waarop de biologische moeder en de familie reageren op de bonusouder is bepalend voor de spanning en ontspanning die kinderen ervaren. Voor het opbouwen van een positieve ‘werk-relatie’ tussen de bonusouder en de biologische ouder heb je natuurlijk twee mensen nodig. De invloed die je hierop hebt is beperkt en mede afhankelijk van de inzet en de rouwverwerking van de biologische ouder.
Het kan moeilijk zijn om te zien dat je misschien nooit dezelfde rol zult spelen in het leven van de kinderen, maar door die band te erkennen, laat je zien dat je de gevoelens van de kinderen serieus neemt. Dit kan hen helpen zich meer op hun gemak te voelen bij jou, zonder zich schuldig te voelen tegenover hun andere ouder. Jij staat aan het begin van het opbouwen van een langdurige relatie waarvan jullie allemaal nog niet weten of de match er helemaal zal zijn. Het enige wat je kunt doen is jezelf zijn, bewust te zijn van je eigen processen en open staan om de kinderen te leren kennen, ook als het ingewikkeld voelt.
7. Maak tijd voor familie herinneringen samen
Hoewel dagelijkse interacties belangrijk zijn, kunnen geplande momenten van quality time echt een verschil maken. Dit hoeft niets groots te zijn: een filmavond thuis, een middag knutselen of een wandeling in het park. Het gaat om het creëren van positieve herinneringen zonder druk. Deze momenten laten zien dat je er bent om van hen te genieten en dat je oprechte interesse hebt in wie zij zijn.
8. Zelfzorg is belangrijk
De rol van bonusouder kan mentaal en emotioneel veel van je vragen. Zorg ervoor dat je ook goed voor jezelf blijft zorgen. Maak tijd voor activiteiten die je ontspannen, zoals mindfulness-oefeningen of sport, en praat met iemand die je vertrouwt over je eigen gevoelens. Je hoeft niet bij elk onderdeel van het samengestelde gezin aanwezig te zijn, het is ook goed om soms een keer ‘nee’ te zeggen en ruimte te geven aan de biologische ouder en de kinderen om samen wat te ondernemen. Het is cruciaal om je eigen batterij opgeladen te houden, zodat je ook geduldig en liefdevol kunt blijven voor wat het samengestelde gezin en het dagelijkse leven van je vraagt.
9. Elke relatie met de kinderen kan anders zijn in je samengestelde gezin, dat is ok.
Als je partner meerdere kinderen heeft, zal je merken dat elke relatie met de kinderen anders is. Dit is normaal en hoeft je niet te ontmoedigen. Sommige kinderen zullen zich sneller verbinden, terwijl anderen zich meer afstandelijk gedragen. In het familiesysteem heeft elk kind een andere rol en een andere plek. Door de scheiding kan het gebeuren dat de rolverdeling is dat het ene kind meer trekt naar moeder en de ander naar vader. Respecteer deze verschillen en geef elk kind de ruimte die ze nodig hebben. Jij bent eveneens goed zoals je bent, als het je lukt om consistent te zijn, open te blijven staan voor contact en de handreiking kunt blijven doen, dan is dat al een hele stap. Relaties groeien op hun eigen manier, en dat is prima.
10. Blijf leren en groeien
Het samengesteld gezin is altijd in ontwikkeling en zal met golven zorgen voor chaos en beweging. Reflecteer regelmatig op hoe het gaat, waar je groei ziet, en waar eventuele spanningen liggen. Blijf samen met je partner openstaan om van en met elkaar te leren, of dat nu is door boeken te lezen, workshops te volgen, of begeleiding te zoeken bij een coach. Het belangrijkste is om jullie bewust te zijn van je eigen groei, want dat maakt een groot verschil in hoe je de verbinding in je relatie en je samengestelde gezin versterkt.
‘Met deze 10 tips bouw je een gezonde relatie op met de kinderen van je partner in je samengestelde gezin’, en help je niet alleen jezelf, maar ook de kinderen van je partner om op een gezonde manier een nieuw gezin te vormen. De sleutel ligt in geduld, respect en constante zelfreflectie, zodat iedereen zich gehoord, begrepen en geliefd voelt in de nieuwe gezinsstructuur. Samen bouw je een fundament dat, als het de tijd krijgt, alleen maar sterker zal worden.
Het kan zijn dat je na het lezen van dit blog nog vragen hebt, stel ze gerust aan mij.
Wist je dat: Vila Pinedo een organisatie is die zich met ervaringsdeskundige buddy’s inzet om kinderen in scheiding te ondersteunen in wat zij meemaken, zodat kinderen in scheiding gewoon kind kunnen zijn? Op hun site vind je nuttige informatie om beter zicht te krijgen in wat de scheiding doet met kinderen en hoe jij als bonusouder en ouder nog beter aansluit bij wat de kinderen nodig hebben.
Lees ook:Het ouderschapsplan is een belangrijk document, maar het echte werk ligt in de dagelijkse praktijk
Volg je mij al op Instagram? Leuk als ik je daar zie!